サプリメント

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200横明るめ
はじめまして!
管理人のKeikoです。
50代の美容や健康、ファッションブログが少ないな~と思って立ち上げました。
50代ならではの美しさを追求していきたいと思います♪
同世代の方や素敵なミドルに興味のある方のコメント、相互リンクなどをお待ちしています。
どうぞよろしくお願いします^^
【仕事】
インターネット関連と語学講師をしています
兼業主婦歴は長いです^^
【趣味】
極めたものはありませんが、いろいろなことに興味あり!
最近はペットと過ごすこと、都内散策(まだまだ知らないところがいっぱい!)などなど。
ガッチリ稼いで保護犬をたくさん助けたい!と思っています。
あとは、瞑想もちょびっと。宗教とは関係なく、本来の自分を取り戻すために修行中♪
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50代になったら目のケアをしっかりしないと!

目ってとても大事ですよね。
今までは病気などなくても、加齢とともに起きる眼病は深刻なものもあります。

飛蚊症などは年齢が進めばよく表れますが、網膜剥離とか
黄斑色素変性症、緑内障などは失明する危険もあります。

目が疲れたな、かすむな、という程度では眼科に行かない人が
多いと思いますが、眼科も年に1度くらいは定期検診に行ったほうがいいそうです。

私も行ってないけど、今度行ってみることにします。

50歳になったばかりの従兄は、網膜剥離の診断を受けてショックを受けていました・・・
ほんと、ひとごとじゃないですよね。
それまではなんの病気もなく、元気に過ごしていましたから。。



眼病予防にもいいかな、と思って買ってみたのが「朝のルテイン&プラセンタ」です。

500朝のルテイン&プラセンタセット内容


これは、大桃美代子さんが目の病気になった時に、医師からルテインが
いいと言われて飲んでいるものでもあるんですね。

目のサプリというとブルーベリーとかピルベリーかな、と思って
いたんですが、ルテインがいいというの初めて聞きました^^


500朝のルテイン&プラセンタ袋アップ

まずはお試しがいいかな、と思って、5日分のトライアルを頼みました。
送料も無料で500円ポッキリで試せます。


ゼリー状になっていておやつみたいに食べられます。

500朝のルテイン&プラセンタ皿に出し


しっかり甘味もついていて食べやすいのですが、添加物(甘味料)
などは一切使っていないというのはすごいです。


サプリって添加物がたっぷり入ったものが多いので、
ほんとにいいものを選ばないといけません。

でも、探してみると少ないんですよねぇ。


500朝のルテイン&プラセンタパンフ無添加

人工甘味料不使用と同時に、ルテインも天然のルテインを
マリゴールドという花から抽出しているので、品質はとても高そう。


目がしょぼついてきたとか、かすむ、パソコンを見る時間が長い、
細かい作業が多い、という方は絶対目のケアをしたほうがいいですね^^



私も、毎日何時間もPCを眺めているので、ブルーライト予防メガネを
したり、電磁波を防御するプレートなどを使っています。

でもそれだけじゃ足りないんですよね。
日によっては目がかすんだり、光みたいなのが視野に飛んできたりします。


500朝のルテイン&プラセンタ袋アップ


どうせ飲むなら一番効果の高いものがいい、と思います。

ルテインは医師も勧める成分で、眼病を予防したい方や
症状を抑えたい方に支持されている成分なんですね。


気になる添加物も不使用ということで、これなら安心して食べられそうです。


5日分!送料無料で頼みやすい♪

朝のルテイン







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NHK腸内フローラ 再放送の日程

NHK 腸内フローラが再放送されますね!
6月1日、午後8時からということです。

腸の健康ってホントに大事なんですね・・・
これまで乳酸菌なんて子供の食べるもの、と思っていましたが・・・

腸内が健康であれば、病気のもとのウィルスもやっつけて
くれるし、アレルギーやがんの予防にもなるんですね~。

ナチュラルキラー細胞(NK細胞)というのが腸の中にいて
これが元気だとがん細胞などを死滅させてくれるんですよね。。



他にも腸がどれだけ大事かってこと、ネットや本で調べると
た~くさん出てきます( *`ω´)


友達も、乳酸菌サプリを飲み始めて、体調が良くなったって
言ってるし、深刻な病気の方も体が楽になったという例まであるんですね。。

ほんとはすごい力があるんですね、乳酸菌・・・!!



NHKの腸内フローラの再放送、楽しみです^^

便秘や若返り、病気予防など、いまの私に興味があることがたくさんです。


ちなみに、便秘の人の腸を調べると、乳酸菌の数が健康な人より
少ないということがわかっているそうです。


そして、細菌の集まりであるフローラも乏しいのだそう。


欧米化した食生活の人は、特に病気のリスクも高くなっているので
乳酸菌サプリを飲んで、せっせと乳酸菌の数や種類を増やしたいですね。


ただ、乳酸菌は熱と酸に弱いので、腸まで届く前に死んでしまうそうなのです。
そこで、熱に強く、生きたまま腸まで届くモノがいいのです^^



そう考えて選ぶと、これがいいんですね。

生命の乳酸菌生命の乳酸菌




キンタローの腸内環境は?

キンタローさんの腸内環境を調べるっていうのを
TV、スゴ腕専門外来SPでやっていましたね。

この頃、乳酸菌サプリメントを飲んでいる私としては
とーっても気になって見てみました。


私もこのところ、腸の状態がイマイチな感じがするので
なんとか改善したいなー、と思って^^;


スゴ腕先生は、東京の小林メディカルクリニックの小林先生。

キンタローさんの悩み、頭痛や肩こり、冷え、むくみ、肥満
ついて、腸の状態を調べることからスタート^^


その結果、腸には宿便がこびりついていて、また
ガスも溜まっているという、あまりよくない状況だったんですね。

これが、冷えやむくみなどの原因になっていることは
充分考えられるそうです。


また、善玉菌、悪玉菌、日和見菌の割合も
理想からは程遠く、ここも調整することが必要だそうです。


大きな病気じゃなくても、腸内環境って乱れているんだなー
と思いました。

調べたら私も絶対異常値だと思うわ(>_<)



で、先生によれば、R1乳酸菌、というのを摂取すると
腸内のNK細胞もアップして、がんなどの悪い細胞を
やっつけてくれるんですって。

やっぱりコワイ大腸がんですよね。

便秘くらいですめばいいけど(それでもコワイらしいけど)
女性の死亡率トップの大腸がんは、親玉といっていいですもんね。


腸内環境を整えて、宿便やガスを貯めないようにし、
NK細胞活性をアップさせる、これが大事ですね!

いつまでも元気でいるために、簡単に摂取できる
R1乳酸菌、ぜひ始めたいです^^

もう、これは、女性に必須、と言っていいかもしれません!


ヨーグルトの5倍以上の乳酸菌、R1乳酸菌はこちら

乳酸菌革命




カルピスの乳酸菌L92で体のバランスを整える!

乳酸菌がマイブームです^^

イメージとして乳酸菌は、子供のもの、と思っていましたけど、
そんなことないんですね~。

私のまわりは更年期真っ盛り!!

あれこれ、サプリメントを試している人が多いですよ^^;
中には、深刻な病気を抱えている人もいます。

体調が悪くて、思うような生活ができなかったり、
イライラしたり、気分がブルーになるという人って
思いの他多いんですね。。

最近話題になっている、L92という乳酸菌ですが、
これはカルピスが発見したそうなんですね^^

400アレルケアアップ

なので、カルピス意外にL92を配合する乳酸菌サプリは
ないんだそうです。

貴重なサプリですねー。

そう言われると飲んでみたくなります(`・ω・´)


カルピスの乳酸菌L92は「アレルケア」という製品です。

400アレルケア皿に2


体の中のバランスを整える、というのが乳酸菌の役目なんですね。
その中でもL92は、アトピーや花粉症、アレルギーの人に
人気があるそうなんです。


サプリメントって薬じゃないから、○○に効く、とか、○○が治る、
って言っちゃいけないんですよね。

なので、はっきりは言えないのですが、L92配合サプリを飲んで
それまで飲んでいた薬の量が減ったり、症状が楽になった、
という声はたくさんあるそうなんですよ


400アレルケア裏

サプリメントは人によって、変化があらわれたり、
全然効果がなかったりと、いろいろなんですね。

やっぱり体の状態は人それぞれ違うから、効果の感じ方も
千差万別だとは思います。

400アレルケアアップ


アレルケアという名前からもわかるように、年齢とともに
肌がカサカサ荒れてきた、という方にもいいそうですよ^^

以前はそうでもなくても、年をとって肌が乾燥したり
ちょっとしたことでトラブルになることもありますね。

そういうエイジングに伴う悩みにも、アレルケアは良さそうです!


体の内側から元気になると、末端の皮膚の状態も変化する
ということなんでしょうね(・∀・)


これから、花粉症の季節もやってきます。

薬や注射はできるだけ避けたほうがいいので、
早めにアレルケアを飲み始めてみるのも良さそうです。

ほんと、辛いんですよね、花粉症って・・・


お値段も手頃!400万個販売です^^













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ニッタバイオラボのペプチドサプリはかくれ老化にいい!?

隠れ老化、という言葉を初めて聞きましたが、30歳を超えた頃から
現れる小さな変化を言うんだそうですね。

さしずめ私などは、既に隠れていないかもしれませんが・・・^^;

ニッタバイオラボは体の調整をする「BMペプチド5000」を独自に
開発したそうですよ。
通常のアミノ酸よりも多くのアミノ酸が結合したコラーゲンペプチドだ
そうで、アミノ酸好きな私にはちょっと興味があります。

アミノ酸サプリメントを飲んで、体調が良くなったという人がいるので
いいものだったら試してみたいなぁと思っていたのです。

美肌や綺麗な髪ももちろんですが、やっぱり体そのものが元気でないと
肌にも髪にも艶がでるわけがありませんよね。。
この年齢になると、まずは健康第一!と思います。

元気じゃないとおしゃれをする気にもなれないし、お化粧してもくすんで
しまいますから・・・

食事だけで十分な栄養がとれればいいですが、自分の食生活を見ても
パーフェクトからは程遠い!
ならば、足りない分はサプリメントで補給して野郎、と思っています。



BMペプチド


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